Профилактика заболеваний почек народными рецептами и методами

Профилактика заболеваний почек народными рецептами и методами

В редакционной почте после мало писем, авторы которых просят рассказать о профилактике таких, в общем-то, непростых недугов, как пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь. Оказывается, эти недуги напрямую связаны с больным горлом, заложенным носом, кариозными зубами. Вот что рекомендует нашим читателям главный врач 54-й московской городской клинической больницы, заслуженный врач Российской Федерации, кандидат медицинских наук Виктор Иванович НАХАЕВ.

Профилактика заболеваний почек воспалительного и аутоиммунного характера должна начинаться буквально с рождения ребенка. Родители обязаны знать, что простуды, грипп, ангины оказывают губительное действие на почки, этот чрезвычайно важный жизненный орган.

Поскольку все, что попадает в организм, с кровотоком проходит через почки, соответственно там и оседает. Банальный пример: кариозные зубы. Забота о полости рта, здоровые зубы значительно снижают риск воспалительных заболеваний носоглотки в виде ангин, тонзиллитов, фарингитов, ОРВИ. А ведь эти недуги находятся буквально в одном шаге от тех же, скажем, пиелонефрита, гло-мерулонефрита. Вот почему необходимо следить за состоянием ротовой полости, регулярно посещать стоматолога, ликвидировать очаги инфекции.

Но и это далеко не все. Возьмем вирусные заболевания — простуды, ОРЗ и так далее. Их можно было бы избежать, если бы была у нас система закаливания, если бы народ наш не только читал «ЗОЖ» (что уже похвально), но и вел по-настоящему здоровый образ жизни. Простые истины: руки мой, полощи рот, зубы чисти, обтирайся холодной водой — это все лежит на поверхности.

Вспоминаю, как мой отец, он был военнослужащим, с раннего детства заставлял меня умываться только холодной водой. Я вместе с солдатами по утрам ходил на зарядку по пояс обнаженным. Зимой снежком обтирались и не простужались!

К чему я это говорю? Да к тому, что считаю: здоровый образ жизни должен быть взят за основу профилактики почечных заболеваний! В моей практике приходилось видеть молодых людей, которые дышали открытым ртом. В этом случае исключается нормальный носоглоточный фильтр, инфекция легче и глубже проникает в организм, вызывая соответственно бронхиты, хронические воспаления легких. Это напрямую связано с почечными недугами.

Простуда, естественно, ослабляет иммунитет, микробы, попадая в организм, оседают в почках и выделяются с мочой, вызывая цистит. А это уже элемент восходящей инфекции, ведущей к пиелонефриту. Достаточно в почечной лоханке завестись микробным образованиям, попробуйте их оттуда «выкурить»! Очень сложно! И малейшее ослабление организма из-за тривиальной простуды все обостряет. В конечном итоге возникает хронический пиелонефрит, на его фоне дает себя знать мочекаменная болезнь — это близнецы.

Вот почему я всем людям, страдающим простудными заболеваниями, рекомендую: простыли, получили ОРЗ — обязательно пейте почечный чай! Заваривайте хвощ полевой, горец птичий, лист брусники и пейте вместо тех синтетических напитков, которые вы обычно ставите на стол. Кстати, я всегда так лечил и своих детей. Слава Богу, они у меня вроде бы и не болели.

Почечные чаи компенсируют то, что выделяется почками и может быть агрессивно настроено на почечную ткань и мочевыводящие пути. Не надо пить простую воду, замените ее чаем с малиной, с листьями тысячелистника, который очень хорошо помогает при воспалении дыхательных путей. Добавьте к тысячелистнику медвежьи ушки или брусничный лист, сделайте отвар почечных трав (это и березовые почки, и почки сирени, и тот же брусничный лист, и лесная земляника, которую надо заваривать вместе с корнем до цветения, и банальный одуванчик — корень одуванчика великолепен для отмывания почечных лоханок). Заваривайте, как чай, добавляйте листья мать-и-мачехи — это хороший отхаркивающий компонент.

Хочу пропеть гимн одуванчику — это настоящая комплексная аптека. Моя покойная мама всегда заготавливала впрок корень одуванчика, и мы пили чай, заваривая корешки: на заварной чайник — 2 ст. ложки высушенного корня. Просто, вкусно, полезно!

Так что не стоит на дачном участке бороться с одуванчиком как с сорняком. Выкапывайте его с корнем, мойте, вытирайте сухим полотенцем, режьте кубиками и сушите между листами бумаги в сухом прохладном месте. Одуванчик заваривайте три раза в день, пейте, как обыкновенный чай. А с добавлением листочков малины, лесной земляники, поверьте, вас за уши не оторвешь от такого напитка.

Несколько слов о черной смородине. Лист с сушеными ягодами — кладезь целебных веществ. В смородине, даже в корне, очень много витамина С. И сейчас, зимой, если вы не успели запасти листочки и ягоды, нарежьте веточек смородины с почками (желательно не обмороженных), заваривайте и пейте. В таком смородиновом чае есть все необходимое — танины, комплексы витаминов и минералов. Единственное, на что хотел бы обратить внимание: людям, страдающим запорами, спастическими колитами, необходимо коррегировать смородиновый чай слабительными травами — лист сенны, ревень и так далее.

Обратитесь к запасам сушеной петрушки. Наша петрушка — это российский женьшень! Ее зелень обладает исключительными свойствами, не использовать которые было бы просто грешно. Корень петрушки моем щеточкой, сушим, мелко-мелко режем. Стаканом кипятка завариваем 1 ст. ложку сырья, настаиваем и пьем натощак, за 30-40 минут до еды, не менее трех стаканов в день.

Какая прекрасная вещь — клюква! Пусть у каждого на столе будет клюквенный морс, прекрасно работающий на флору мочевыводящих путей. Улучшает почечную фильтрацию корень имбиря. Полезно вдыхать свеженатертый хрен, не забывайте об исконно русских продуктах — луке, чесноке.

Еще одна проблема — профилактика мочекаменной болезни. Причиной образования камней является нарушение выведения микроэлементов почками. Первый компонент профилактики — это ограничение потребления животного белка. А уж если человек употребляет этот белок, он должен быть хорошенько «простиран». Это касается мяса птицы и свинины. Отварная пища, ненаваристые бульоны — вот основа питания. Поменьше в рационе мяса: мясо — это азот, который выводится через почки, а им достаточно сложно выводить его избытки. Если же вы к тому же мало пьете жидкости, то процесс камнеобразования пойдет. Почки, как я всегда говорю, любят воду. Нормой должно стать потребление 1,5-2 л жидкости в день. Зимой предлагаю пить черный чай, так как зеленый задерживает воду в организме. Но наряду с чаем делайте травяные заварки, о которых я говорил выше. Попейте также почечный чай из листьев ортосифона. Возьмите 3 г листьев, залейте стаканом кипящей воды, пусть постоит в теплом месте полчаса. Процедите, долейте теплой кипяченой водой до первоначального объема и пейте в теплом виде по 0,5 стакана за полчаса до еды 2 раза в день. Это надежное средство профилактики образования камней.

Подводя итог сказанному, еще раз подчеркнуть: профилактика почечных недугов под силу каждому человеку. Надо только внимательнее относиться к своему здоровью, насторожиться при малейших признаках простудных явлений. Помните — элементарный насморк, ангина, ОРВИ и прочие напасти могут привести к таким трудно излечимым недугам, как пиелонефрит, гломеру-лонефрит, мочекаменная болезнь. А надо всего-то укреплять иммунитет — и пить, пить, пить травяные чаи!

Медицина, рецепты и лечение болезней: sovetlekar.ru

Google Bookmarks News2.ru БобрДобр.ru Memori.ru МоёМесто.ru Mister Wong
  • Блог клиники семейной стоматологии «Святая Варвара»
    18 Мар 2010 в 19:47

    Народные средства – хорошо. Но уж больно долго ждать желаемого результата. В сравнении с современными лечебными средствами и методами, которые имеются в распоряжении профессионального стоматолога. Не лучше ли для лечения кровоточивости десен объединить усилия: сочетать природные и медицинские средства?

Ваш отзыв

Имя

E-mail

Сайт

Сообщение