Прорываясь в тайны старения

proryvayas-v-tajny-stareniya

«Медицинский Журнал»: Предполагаю, Владимир Хацкелевич, что биологические процессы рождения, развития и старения человека привлекали пытливые умы всегда…

SovetLekar: Разумеется. Работы, которые можно отнести к геронтологии, находятся еще в древнем наследи Гиппократа. Однако только около ста лет назад геронтология за счет глубоких исследований в анатомии и физиологии добилась права считаться полноправной наукой. Сегодня геронтология
объединяет разделы биологии старения, клинической геронтологии (гериатрии), геронтопсихологии, социальной геронтологии (геронтогигиены) и геродиетику.

«Медицинский Журнал»: Обобщая данные этих «векторных» направлений, какие выводы делают геронтологи?

SovetLekar: Старение — это ухудшение работы биологической структуры организма. Внутри нас бесконечно идут процессы создания и разрушения клеток, производящих белок — основы всех органов и тканей. Они со дня нашего появления на свет равновесны и замещаемы. Но однажды рождение новых клеток начинает отставать организм постепенно. Теряет свой потенциал остается, что с этого периода начинается стареть.

Если человек курит, злоупотребляет алкоголем, забыл о зарядке, физкультуре, ест не в меру — он быстро состарится. Хотя мог бы тянуться к среднему сроку человеческой жизни — 110 лет. Мировой рекорд, как известно, 122 года — столько прожила во Франции одна долгожительница нашей страны — летняя жительница Якутии скончалась в марте прошлого года.

«Медицинский Журнал»: То есть все или почти все зависит от нас самих. Однако недавно в разных изданиях появились публикации о том, что в вашем институте нашли «рецепт молодости». Чуть ли не вечной…

SovetLekar: Разумеется, эликсира «вечной молодости», как и таблетки долгожительства, быть не может. Здесь пресса попросту захотела громкой сенсации. Мы выявили биорегуляторы, которые, словно в молодом организме, заставляют активней работать «великовозрастные» клетки.

Одним из первых созданных препаратов стал пептид, выделенный из сетчатки глаза телят. Он должен был защищать глаза военнослужащих от облучения лазером.

Пептидные биорегуляторы (маленькие белки, содержащие от 2 до 100 аминокислот) усиливают синтез белка в клетках. Сегодня институтом разработано и запатентовано 17 видов биорегуляторов, полученных из органов животных. Конечно, человеку надо принимать не все 17. а лишь те, которые, нормализуя обменные процессы, поддерживают структуры организма, начавшие «сдавать».Кроме того, нами созданы 6 лекарственных препаратов — для восстановления иммунной системы, стимуляции желез внутренней секреции, коррекции «мужских проблем». Полезны для пожилых людей препараты, которые улучшают память, работу сердца, кишечного тракта, головного мозга, легких, помогают после инсульта и травм, препятствуют развитию старческого слабоумия, восстанавливают зрение при диабете и других недугах. Первым пациентом, на котором я испытал первый полученный пептид, стала моя мама: у нее в то время снизилась функция глазной сетчатки. Так вот, сейчас ей за 80, а видит она, принимая препарат, на 100 процентов.

Сейчас мы занимаемся пептидом, выделенным из поджелудочной железы телят, который при лечении диабета будет понижать уровень сахара в крови. Активно работаем над созданием синтетических аналогов пептидов, потому что натуральные (из органов животных) достаточно дороги.

«Медицинский Журнал»: Пептидные биорегуляторы — это составная часть объявленной институтом «Комплексной программы по профилактике старения»?

SovetLekar: Безусловно. Целью этой программы (надеемся, нас поддержка» власти и медики в регионах) является выдача каждому жителю страны так называемого «генетического паспорта». Уже несколько лет наш институт выдает их своим пожилым пациентам — их у нас тысячи. В этом документе описаны выявленные в ходе обследования предрасположенности человека к инфаркту, инсульту, диабету, атеросклерозу, онкологическим заболеваниям простаты, болезни Альцгеймера и другим недугам. Таким образом, мы прогнозируем риск развития у человека конкретной болезни и рекомендуем ему начать предупредительное лечение.

Конечно, мы призываем своих подопечных обратить особое внимание на самоорганизацию своего здоровья. Не давать организму, дрябнущим мускулам простаивать. Бегать, плавать, вскапывать огород, покрывать крышу дома, носить воду и дрова, словом, максимально насыщать жизнь физически.
Не надо, находясь «в возрасте», стремиться при удобном случае с северных и средних широт на знойный юг. Для организма резкая смена климата – это плохо. Надо набираться сил и восстанавливаться в той местности, где уже многие годы живешь и работаешь.

Всем советую по возможности не работать ночью, ложиться вовремя спать и спать не менее 7 часов. Примета всех долгожителей: они рано ложатся и рано встают. Во время спокойного ночного сна в крови наиболее усиленно вырабатывается гормон мелатонин, который регулирует обмен веществ и повышает иммунитет организма.

Главное условие питания – его умеренность. Можно употреблять мясо и жиры, но в небольшом количестве. Продукты (молоко, мясо, овощи, фрукты, ягоды) должны быть из своего региона: с личного огорода и сада, ближней фермы, рынка и из леса. Поменьше африканобанановой экзотики, побольше внимания качеству питьевой воды — найдите в пригороде чистый родник сельский колодец, откуда заливайте в канистру, возвращаясь с дачи, с прогулки, на неделю для семьи литров 10 живительной влаги.

«Медицинский Журнал»: Как я понимаю, вы сторонник народной медицины?

SovetLekar: Как врач я считаю, что необходимо и полезно разумное сочетание методов и средств официальной и народной медицины. Люди, особенно пожилые, должны иметь у себя дома «зеленую аптеку». Я много лет занимался изучением полезных свойств различных трав, сам для семьи составляю лечебные отвары и настои. Порекомендую некоторые из них. помогающие бороться с возрастной немощью и упадком сил после болезней или тяжелых операций.

Свежую мякоть сладкого перца однолетнего в виде салата с другими овощами употребляйте 1-2 раза в день при анемии. авитаминозе, слабости, плохом аппетите. Сдерживать старение помогает также красный перец. Состав смеси: 1 ч ложка перца, 500 г сливочного масла и 200 г меда. Принимать по 1 ст. ложке несколько раз в день. Когда порция закончится, следующий курс начнете через месяца.

Трава мать-и-мачехи выручит при утомлении, слабости, тяжелых мыслях. Заварите ее, как чай, и пейте. Тут нет никаких ограничений.

Для ослабленных после болезней людей посоветую следующее:
1 стакан овса посевного или овсяной крупы залить 5 стаканами воды. Уварить
до половины объема, до густоты жидкого киселя. Процедить, влить в отвар 2 стакана молока, вновь прокипятить. Затем добавить 2 ч ложки меда и еще раз прокипятить. Напиток пить в подогретом виде в 2-3 приема за день.

При нервном истощении рекомендую принимать отвар дудника обыкновенного. 2 ч. ложки истолченного корня залить 2 стаканами кипятка, 30 минут держать на водяной бане. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день перед едой.

Улучшает обмен веществ и укрепляет организм девясил высокий. Настоять свежие корни на портвейне (10-15 г корней на 0,5 л вина) в течение месяца.
Принимать по 1-2 ст. ложки в день.
При истощении 2 ч ложки сухой травы шандры обыкновенной настоять 2 часа в закрытой емкости в 200 мл кипятка. Пить по 1 сг. ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

А вот отличное средство для снятия астенического состояния, особенно у тяжелобольных и после операций а также при ухудшении самочувствия пожилых людей с изменением погоды:
Взять по 200 г кураги, изюма, вяленого инжира и чернослива (без косточек).
Сухофрукты измельчить сечкой (не через мясорубку). Добавить в однородную массу 25 измельченных грецких орехов, перемешать. Хранить в закупоренной посуде в холодильнике. Принимать смесь в течение месяца по 1 ст. ложке с небольшой горкой вдень, запивать 1 стаканом кефира или простокваши.
Для истощенных болезнями полезна такая смесь: сок алоэ —100 мл, измельченные грецкие орехи – 500 г. мед — 300 г, сок 3-4 лимонов. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
2 ст. ложки сухих плодов шиповника залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 10 минут на медленном огне, настоять 30 минут, процедить. Пить по полстакана 2-3раза вдень после еды. Настой надо хранить в плотно закрытой посуде не более 2 суток. Для увеличения срока годности настой смешать с сиропом (40% сахара) или прокипятить с сахаром. Тогда настой можно хранить в обычных
условиях 10-12 дней, а на холоде — 30-45 дней. Это прекрасное общеукрепляющее средство, оно повышает иммунитет.

Такое же действие оказывав- и следующий настой листья земляники тесней иван-чая, малины : 5ыки венной — всех по 25 г смородины черной -10 г, плоды шиповника -20 г. трава зверобоя — 15 г, тимьяна — 5 г. цветки липы — 25 г. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л горячей воды, в закрытой
посуде довести до кипения, перелить в термос и настаивать полтора часа, процедить. Пить вместо чая сразу после еды по 2/3 стакана 3 раза в день.

«Медицинский Журнал»: Не дает покоя сомнение: для чего человеку так стараться, если в старости совсем немного радостей?

SovetLekar: Надо сделать старость качественной, то есть умственно, физически и профессионально интересной. Когда новый день приходит с желанием встречаться с людьми, приносить пользу, открывать что-то интересное для себя. Это ведь прекрасно!

«Медицинский Журнал»: Перед встречей с вами просмотрел демографическую сводку по Новгородской области — обычной российской глубинке. За прошлый год умерло около 8 тысяч человек (1 процент населения области), продолжительность жизни у мужчин — 55 лет, у женщин не дотягивает до 70.

SovetLekar: Здесь, в Санкт-Петербурге, картина несколько лучше. По нашим данным, средний возраст петербуржцев — в пределах 60 лет, есть даже около тысячи жителей, перешедших столетний рубеж. Я думаю, что положение в целом в стране будет выправляться. Несмотря на кризисные явления, жизнь и быт нормализуются. Не в ближайшем, конечно, будущем, но норматива развитых стран, где живут в среднем 70-75 лет, мы определенно достигнем.

Google Bookmarks News2.ru БобрДобр.ru Memori.ru МоёМесто.ru Mister Wong
  • admin
    19 Апр 2009 в 04:30

    интересная статья!

  • Валентина Нэлина
    28 Мар 2011 в 10:01

    Спасибо огромное за интересную статью!

Ваш отзыв

Имя

E-mail

Сайт

Сообщение